اختيارات جيس لتعزيز سلام الجسم

ركز على اهتماماتك الحياتية وامنح جسدك دفعة!

1: جيل داوسون: عندما أحلم



تحقق من مؤلف الأغاني جيل داوسون ، وهي شركة Actionist تستخدم موسيقاها لنشر رسالة احترام الذات. لقد أنشأت حركة لتعليم الفتيات أنه لا توجد حدود لما يمكن القيام به ، ووضع قواعد خاصة بهن على طول الطريق. تحقق من المزيد حول جيل على موقعها على الإنترنت jilldawson.com



2: هل تعاني أنت أو شقيقك أو صديقك من مشكلة تنمر؟ إذا كنت تتعرض للتنمر ، أو ترغب في مساعدة شخص ما ، فإن راشيل سيمونز ، مؤلفة ، ومعلمة وكل ما يتعلق بالفتاة الرائعة هي خبيرة في تنمر الفتيات وماذا تفعل حيال ذلك. يمكنك التعرف عليها والتحقق من مواردها على rachelsimmons.com .

3: أضواء! آلة تصوير! عمل! هل تريد إنتاج وسائط عنك ، من أجلك؟ هناك بعض المنظمات الرائعة في جميع أنحاء البلاد التي تقدم ورش عمل للشباب. ألقِ نظرة على المنظمات المدرجة أدناه ، وتحقق من الكليات المحلية ومحطات الوصول إلى الكابلات والمراكز الإعلامية بالمدرسة الثانوية للحصول على مزيد من المعلومات حول هذه الأنواع من البرامج في مجتمعاتك.

طاقم إعلام الشباب الواعي هو استوديو لإنتاج الوسائط الرقمية ومقره سان فرانسيسكو. إنهم يوفرون التكنولوجيا والتدريب اللازمين لشباب المدينة الداخلية لإنشاء وسائط عالية الجودة تمثل تجاربهم ، وتحفز الحوار الهادف ، وتعزز التغيير الاجتماعي.



مركز نورث وست فيلم هي منظمة موارد وخدمات إعلامية إقليمية تأسست لتشجيع دراسة وتقدير واستخدام فنون الصور المتحركة ، وتعزيز تميزها الفني والمهني ، وللمساعدة في خلق مناخ يمكن أن تزدهر فيه.

وايد انجل يوث ميديا هي منظمة غير ربحية 501c3 توفر لشباب بالتيمور فرصًا لرواية قصصهم باستخدام تقنية الفيديو والخطابة ومهارات التفكير النقدي.

برنامج CCTV الإعلامي للشباب تم تصميمه لتعليم المراهقين في كامبريدج مهارات صناعة الوسائط والاستعداد الوظيفي أثناء عملهم كفنانين إعلاميين.

4: هل تبحث عن شيء تفعله؟ ثم dosomething.org هو لك ... حتى لو كنت لا تعرف ما تريد القيام به ... ثق بي ... ستجد شيئًا يمس قلبك ويثير روحك.

يعتقد Do Something أن لديك القدرة على إحداث فرق. تهدف المؤسسة إلى إلهام جيل من الفاعلين ودعمهم والاحتفاء بهم: الأشخاص الذين يرون الحاجة إلى فعل شيء ما ، ويؤمنون بقدرتهم على إنجازه ، ثم اتخاذ الإجراءات اللازمة. يوفر لك موقع الويب الأدوات والموارد اللازمة لتحويل أفكارك وطاقتك إلى عمل إيجابي. أن تكون جزءا من جيل من الظالمين.

5: إذا سبق لك أن رأيت نفسك في أحلام اليقظة عن المشاهير وكيف وصلوا إلى هناك أو تتساءل عن صديق أحدث تغييرًا كبيرًا في حياتهم وقلب الأمور تمامًا ... إلى الأبد ... هذا الكتاب لك: لحظات الوجود بقلم باري بوندروف.>

الكتاب ، الذي يدور حول إيجاد لحظة واحدة في الوقت المناسب ، هو عبارة عن مجموعة من القصص الحقيقية التي تكشف عن تجارب تغير الحياة والتحديات الشخصية والانتصارات. ' لحظات الوجود يكشف عن قصص حقيقية غيرت الحياة إلى الأبد. انضم إلى المشاهير والرياضيين وقادة الأعمال والمجتمع والرجال والنساء من جميع مناحي الحياة حيث يشاركون تجاربهم المذهلة في 'تطور القدر'. هذه قصص عن الشجاعة والقدر ولم الشمل والحب والتضحية والأحلام والمخاوف والانتصارات التي تشكل جزءًا لا يتجزأ من التجربة الإنسانية. أكثر من ذلك ، فهم يوضحون ذلك من خلال التعرف على لحظة واحدة محورية والتصرف فيها ، يمكن لأي شخص تغيير حياته أو حياتها إلى الأبد.

6: The Gilded Lilies هي مجموعة الغناء / كتابة الأغاني من Joanna de Seyne و Jennifer Paskow اللتان تريدان إحداث فرق لكل شخص يتعامل مع تدني احترام الذات. موسيقاهم تمكّنهم ، والأهم من ذلك ، أعتقد أنني الطائر المغرد الذي أنا عليه ، فإن نغماتهم تشجع على الغناء في أعلى رئتيك ... بغض النظر عمن ينظر أو يستمع! قد تجد نفسك حتى تلتقط الجيتار ومن يدري .. تكتب أغانيك الخاصة؟!؟ تحقق منها على thegildedliliesmusic.com

.

7: صخرة البنات! وأعني ذلك مجازيًا وحرفيًا ... مهتم بتعلم الجهير ، أو الجلوس خلف الطبول ، لكن ليس لديك أي منهما؟ بنات روك قد يكون المعسكر الموسيقي هو الحل الذي تبحث عنه. يبني The Rock 'n' Roll Camp للفتيات ، وهو مؤسسة غير ربحية 501 (c) 3 ، احترام الفتيات لذاتهن من خلال تأليف الموسيقى والأداء. من خلال توفير ورش العمل والتدريب الفني ، يخلق المخيم فرصًا قيادية ، ويزرع مجتمعًا داعمًا من الأقران والموجهين ، ويشجع التغيير الاجتماعي وتنمية المهارات الحياتية.

8: هل فكرت يومًا فيما ستفعله إذا حاول شخص ما التغلب عليك جسديًا؟ من الصواب أن تفكر في هذه الأشياء وتريد الحل. أظن الفتيات يقاتلن التنظيم رائع لمنحنا بيئة آمنة لتعلم بعض الأدوات الأساسية.

وتتمثل مهمتها في تمكين النساء والفتيات في جميع أنحاء العالم من خلال تعليم السلامة الشخصية والدفاع عن النفس. إنهم يحققون ذلك من خلال الندوات الحية والكتب وأقراص DVD ومنتجات السلامة الأخرى التي تساعد النساء على عيش حياة آمنة وخائفة. يحضر ندواتهن الحائزة على جوائز أكثر من 100،000 امرأة سنويًا في المدارس والكليات والشركات والمجموعات النسائية في جميع أنحاء البلاد. للأسف ، ولدت GFB في عام 2001 ردًا على مقتل طالبة جامعية شهيرة تدعى شانون ماكنمارا. بدأت صديقة شانون وأختها في نادي نسائي ، إيرين ويد ، مبادرة Girls Fight Back في عام 2001 لمساعدة النساء على إدراك أنه ليس من الضروري أن تكوني حزامًا أسود لإنقاذ حياتك. تؤمن المؤسسة بأنه يمكن لأي شخص أن يصبح أفضل حامية لنفسه وأن القتال مثل الفتاة هو في الواقع شيء جيد جدًا!

9: بالإضافة إلى كونها مؤلفة أغاني لحملة إعلان الجينز الخاصة بـ LEVI في جميع أنحاء العالم ، قامت كيتلين كروسبي بالكتابة والتسجيل مع منتجين وفنانين حائزين على جائزة جرامي مثل إدموندز وروبن ثيك كيني 'بيبي فايس'. كيتلين هي أيضًا ممثلة بارزة وكانت في العديد من البرامج التلفزيونية الناجحة. ومع ذلك ، فإن السبب في أنني أحب Caitlin هو لأنها مغنية / كاتبة أغاني لديها شغف وملتزمة بكتابة الأغاني عن العالم والطبيعة البشرية التي تأمل أن تتحدى وتلهم مستمعيها ... استمع ، واسمحوا لي أن أعرف ما هي مصدر إلهام فيك!

يتم إنشاء هذا المحتوى وصيانته بواسطة جهة خارجية ، ويتم استيراده إلى هذه الصفحة لمساعدة المستخدمين على تقديم عناوين بريدهم الإلكتروني.