9 أشياء يرغب طبيب الجلدية في التوقف عن فعلها

حسنًا ، قد يبدو الأمر مأساويًا ، لكن هناك أخطاء كبيرة في الجلدرؤية مرضاهمجعل جميع. ال. زمن. إليك كل العادات السيئةنتحدث عنه ولماذا يجب أن تتوقف عن rn.

1. عدم استخدام كريم الحلاقة.



تخطي كريم الحلاقةأو هلام هو شبه ضمان للتهيج ، كما يقول طبيب الأمراض الجلدية جيفري فرومويتز ، دكتور في الطب ، FAAD - ويزيد من فرص إصابتك بنتوءات مزعجة للحلاقة.جرب تركيبة جل ذات رائحة لذيذة مثل جل حلاقة مرطب Skintimate في Raspberry Rain .طريق واحد الىفوق الفوائد؟ ابحث عن ماكينة حلاقة ذات مرطبمصل مدمج أيضًا ، مثل Schick Hydro Silk Razor ، الذي يرطب لمدة تصل إلى ساعتين بعد الحلاقة.



2. التسرع في روتين العناية ببشرتك.

تحصل على بعض المصداقية ل نأخذ روتين ، ولكن عندما تتأخر عن الفصل وتنطلق من خلال الحركات ، فهذه مشكلة كبيرة. إليك السبب: يمكنك أن ينتهي بك الأمر بسهولة إلى تخطي خطوات مهمة ، أو شد بشرتك ، أو تطبيق المنتجات بشكل غير متساوٍ ، كما يقولطبيب الجلدية جيسيكا وايزر ، (دكتور في الطب) ..هذا يعني ظهور البثور أو بقع الجلد الجافة أو حب الشباب - والتي يجب عليك بعد ذلك قضاء بعض الوقت في التستر عليها باستخدام الكونسيلر. لذا خذ نفسًا وتمهل.

3. سوء نظافة الحلاقة.

عجوز قذرةشفرة على ماكينة الحلاقة الخاصة بك تعني أنه يمكنك الحصول على حلاقة غير جيدة. لجعل الأمور لا تحتاج إلى تفكير تمامًا ، عبوات معلقة دش هيدرو سيلك من Schick Hydro Silk لديك خطاف سهل الاستخدام (وعبوة مقاومة للماء) تتيح لك تعليق العبوة في الحمام مباشرةً - حتى لا تضطر إلى الخروج من الحمام بمجرد دخولك إليه لاستبدال خرطوشة إعادة التعبئة. مديح.



4. الحصول على الحماسة مع غسول الوجه.

أنت تعرف متى تستمر في غسل وجهك لأنك تعتقد أنه سينظف بشرتك؟ حسنًا ، الغسل أكثر أو الفرك بقوة لن يمنحك بشرة خالية من العيوب. تطهير أو تقشير بشرتك حتى تتقشر ولسعاتوأو الرقائق يمكن أن تسبب تهيجًا والتهابًا ، مما يؤدي إلى تفاقم حب الشباب ، ويمنعك من استخدام المنتجات التي تساعد ، ويجعل بشرتك تبدو أسوأ ،'يقول المدير المؤسس لـ نيويورك للعناية بالبشرة بالليزر أرييل Kauvar، M.D .. وبعبارة أخرى ، إنها مجرد كرة كبيرة لا. التزم بالغسيل برفق مرتين يوميًا واستخدم المقشر مرة أو مرتين في الأسبوع - أو لا تستخدمه على الإطلاق إذا كنت حساسًا للغاية.

5. قطف البثور.

نريد جميعًا بشرة نقية ورائعة ، ولكن بجدية - توقف عن ظهور البثور! لا تجعلهم يختفون بشكل أسرع. 'يمكن للضغط أو الاستخراج الذاتي للشوائب أن يزيدها سوءًا أو يزيدهايسبب عدوى جلدية أكبر ، 'يقول الدكتور وايزر. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن ندوب. حتى تندلعالمخفيإذا رأيت أي بقع وجندي. للحصول على حدث كبير بشكل خاص ، قم بالدردشة معديرم. يمكنهم القيام بهلمعقمةاستخراج طبي كما رأيت في موقع YouTube وأوفي بعض الحالاتويعطيك حقنة الكورتيزون لتقليل الاحمرار والتورم.

6. عدم غسل وجهك قبل النوم.

كنت مستيقظا طوال الليل تشاهد PLL ، لذلك تخطي خلع مكياجك. يحدث ذلك. ولكن هذا هو الشيء: يقول الدكتور وايزر: 'النوم بالمكياج يمكن أن يسد المسام ويؤدي إلى ظهور حب الشباب'. من الأفضل استخدام غسول الوجه ، ولكن يمكنك في الحال استخدام مناديل الوجه بمحلول ميسيلار ، مثل مناديل مبللة لإزالة المكياج ميسيلار بسيطة . إنها مليئة بقطرات زيت صغيرة (النوع الجيد) تزيل المكياج والحطام والزيوت الزائدة ، بينما تترك بشرتك رطبة.

7. تجاهل رقبتك وصدرك.

من الواضح أن وجهك هو محور تركيزك الرئيسي ، لكن تلك القمصان اللطيفة غير المكشوفة للأكتاف تُظهر رقبتك وصدرك وكتفيك في صورك الشخصية أيضًا. حان الوقت لرفع مستوى لعبة العناية بالبشرة. 'أقترح معالجة الوجه والرقبة والصدر كوحدة تجميل واحدة لأنهم يتعرضون للأشعة فوق البنفسجية المماثلة ، صالتلوث وعناصر الطقس ' يقولدكتور. حكمة.لذلك مهما كنت'صالبريد باستخدامعلى وجهك ، خذها إلى أعلى جذعك. بهذه الطريقة يكون لديك توهج ندي رائع وخطوط تان غريبة.

8. تخطي SPF.

صتحتاج حقًا إلى ارتداء واقٍ من الشمس كل. أعزب. يوم.حتى عندما يكونغائمخارج. حروق الشمس هي مصدر قلق كبير للجمال ، لذلك بالتأكيد أنتيكونواقي من الشمس واسع الطيف (بمعنى أنه يغطي كليهماUVA و UVBأشعة)مع عامل حماية من الشمس لا يقل عن30.

9. الانتظار طويلا للترطيب.

التوقيت هو كل شيء. تفوت نافذة الترطيب وتفوتك الكثير من فوائد استخدامه في المقام الأول. افعلها مباشرة بعد تخرج من الحمام لتحبس الرطوبة وتجعلك تبدو مثل آلهة ذات بشرة ناعمة الأطفال.

يتم إنشاء هذا المحتوى وصيانته بواسطة جهة خارجية ، ويتم استيراده إلى هذه الصفحة لمساعدة المستخدمين على تقديم عناوين بريدهم الإلكتروني.